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案例:外遇,发生在我身上
   

    专注而深入的伴侣关系,不是理所当然,那是心灵成长达到成熟程度的奖赏。此时彼此就像一扇门,透过对方我们连接上生命的本质。

                外遇

    陈欣气质端庄,有着古铜色的皮肤、健美的身材,穿着打扮简单利落,给人一种强势女人的印象,但头发却凌乱无比,脸上还带着一种无奈。她来参加我的课程,却始终闷闷地不发一语。 到了第三天,陈欣坐到我身旁,我望着她抿着的嘴问:“发生了什么事?”

    陈欣尴尬地说:“我和先生在性生活方面有障碍。”

    “有障碍是什幺意思?”

    陈欣的脸一阵羞赧:“我想跟他发生关系,但他常常没反应。”

    “你是怎么表达出你想要的?”

    “我就睡靠近他一点。”

    我微笑着说:“你先生知道你想和他发生关系吗?”

    陈欣点头:“我想他应该知道。”

    “好,我们来探索一下哪里出了问题,该如何面对。现在,请你从这些助理中找一位代表你先生,在这问教室里给他一个位置,你自己则站到你的位置,然后站出你们彼此之间的关系位置。”

    陈欣将“先生”排到自己面前,与他面对面地站着,两人相距一束。 此时,特别的事发生了。陈欣想靠近“先生”,“先生”却不愿让她靠近,她越是急着要靠近他,她“先生”越是想远离。陈欣越来越急……

    我问代表先生的人有何感觉,他说:“我觉得她不尊重我!”

    当“不尊重”这三个字说出来时,陈欣的眼眶刹那问红了起来。

    我望着陈欣红着的眼眶:“发生了什么事?”

    强势的陈欣落下了泪,声音却依然故作轻松:“自从三年前发生一些事,我的生活变了样……”她没有回答真正的问题,反而擦擦眼泪继续说,“这三年来我的生活一团糟。”

    我再次问她:“三年前,发生了什么事?”

    她擦干眼泪,做了一个深呼吸后才说:“我先生外遇了!”眼泪不断的她继续说道,“我想我对他太强势了,他常说他在家里都做不了主,结婚十年,很多事情都是由我做决定。后来,因为先生工作的关系,偶尔需要出差,当我发现他怪怪的时候,他坦承有第三者……当时我真的很难接受,我从来没想过先生外遇的事情会发生在我身上。”

    “哦!原来如此。性生活失和只是表面现象,真正的原因是你们之间的关系‘失衡’了,你不尊重他,他在家中没有地位,所以他就用不给你‘性’来报复你,甚至发生婚外情。只是很可惜,这种负面的报复方式无法带来和解。当你听到老公有外遇时,你有什么反应?”

    陈欣停顿了好一会儿,摇摇头道:“我伤害自己,让自己酌生活一团糟,甚至一度不想活了。”

    在一段关系中,如果被伤害的人没有回报回去,而且让自己过得更糟糕,这等于加重对方的伤害,不给对方回头的机会,她的深层心理是这样的:“我比较优越,我不报复你,但你对我的伤害永远都没办法消失。”其实,这不但是一种报复,而且是一种“隐藏式”的报复,这种报复方式会对关系造成更大的伤害,让两个人就算分手也没有办法和解。

    我对陈欣说:“你们之问的平衡方式该做调整了!一开始是你不尊重先生,而你先生用拒绝发生性关系及婚外情作为报复;接下来,你用伤害自己的方式报复他,但这是最糟糕的方式,它不但使伤害加深,也让你先生完全没有弥补的机会。”

    “事情发生得太突然,我不知道该怎么办。”

    “不,你知道的,但是你要站在自己的位置上用适当的方式回报,否则你会在暗地里利用你的孩子。你认为你的儿子未来会怎么想?”

    陈欣很快回答:“我要儿子爱他的爸爸。”

    “如果你伤害自己,你认为孩子真的能听进去吗?他会怎么反应?”我质问她。

    陈欣沉思不语。

    我问她:“你想知道为什么会这样吗?” 陈欣点头。

    我继续说:“这就像是你在对你儿子说:‘这都是你爸爸害的,但请你爱那个伤害我的人。’我想,你儿子以后不是成为心理师,就是会得精神官能症!”

    陈欣若有所思,接着缓慢地说:“所以我应该要面对我先生,把我的感觉告诉他!”

    我点点头:“让我们试试看。”

    我请一个助理代表陈欣的儿子,儿子的代表一上场,马上感觉自己想紧握拳头,并愤怒地瞪着他爸爸。

    我指着孩子对陈欣说:“看到了吧?当你逃避、不愿画对时,你的孩子便承接了你对先生的愤怒。”

    “那我该怎么办?”

    “你必须由己去面对,表达出真实的感受。”

    迟疑了好一会儿后,陈欣开始全身发抖,其中脚抖得特别厉害,仿佛回到事件发生的那一刻,当时的愤怒、害怕、无助刹那间全涌上来,有一度她甚至差点瘫软在地。我支撑着她,要她勇敢面对,最后她看向“先生”,终于喊出心中的愤怒。

    “我对你很生气!为什么你要在外面找女人……我恨你!我恨你啊!”

    哽咽的声音不断地发出,她双手握拳,不断地捶打“先生”。

    “我恨你!我恨你……”陈欣不断地捶打着,哀号着,直到自己声嘶力竭……

    奇妙的事发生了,原本愤怒的孩子放下了拳头,他不再对父亲怒目相向,而且他在深呼吸地松了一口气后,回到旁边属于孩子的位置。

    “你看到孩子的变化吗?”我问。

    陈欣点点头。

    此时,她忍不住再次哽咽落泪,深层的悲伤涌出,她用力捶打“先生”的胸膛,激动地说出内心的感受:“我爱你,我跟孩子都爱你,呜……”

    虽然“先生”现场没有给出任何承诺,但不管陈欣怎么捶打他,“先生”始终只是深深地望着她,看着陈欣释放出压抑了三年的情绪。数分钟后,哭声渐渐平息了。

    是的,回到由己的位置,适度表达我们真实的情绪是,必要的,也是健康的,但是接下来,更重要的是能够和解——承认事实。

    负起各自的责任。我引导陈欣朝向和解的方向,要她对“先生”说:“对不起,我没有尊重你。对不起!”

    “对不起,我没有尊重你。“

    但是代表先生的人感觉她还不够真诚。

    “是的,这是骗不了人的,”

    如果你想要和解,就必须真心地去做。

    “对不起,我没有尊重你。对不起!”陈欣再次对“先生”说,这次我们都可以感受到她的诚意。接着,她向“先生”鞠躬:“对不起,我没有尊重你男性的尊严。现在我看到你了,我重新尊重你男性的尊严。”

    “先生”开始转过身面对她。

    我继续引导陈欣对“先生”说:“你有错,我也有错。对我们之间出的错,属于我的部分,我愿意负起我的责任。”

    “对于你的外遇,我还不能原谅你,那是属于你的责任,我把它交给你。”

    “先生”开始友善地响应:“是,我也有错。”

    陈欣接着说:“谢谢你为家里付出的一切,我一直没有好好珍惜,现在我看到了。”

    “先生”脸上的线条开始放松了。

    “请你重新接受我做你的太太,我想继续和你在一起。”

    “先生”慢慢靠向她,他们四眼对望,没有欺骗、没有游戏挡在他们中问,最后,排列在平静的氛围里结束。

    之后,我对陈欣说:“现在你知道回去之后,该怎么做了吗?”

    陈欣肯定地点头回答:“嗯,我知道了。”

    她接着又问:“我想起……当初我和先生认识时,他已经有一个论及婚嫁的女朋友,我好像是他的外遇,这是不是报应呀?”

    我回道:“用报应来解释很容易,但我们要学到背后的核心功课,否则事情会一再发生。什么是这个事件的核心功课?”

    陈欣想了想,然后回答:“尊重我先生的序位,回到我自己的序位,用一个好的方式平衡互动。”

    我接着道:“是的。不过你说的没错,从我过去处理上万个个案的经验及关系法则来看,你们的确欠你先生这个前任伴侣一个尊重与道歉。”

    陈欣问道:“这部分我可以怎么做?”

    “最重要的是内心的尊重,尊重她是你先生的前任伴侣,尊重她的序位在你的前面,你在她的后面;同时向她道歉,请求她的友善对待。”

    陈欣问:“我需要去找她当面道歉吗?”

    “细节可以依每个人实际状况来做,但最重要的是发自内心。”

    陈欣点头:“好,我知道了。”

     最后,我带着神秘的笑容望着陈欣:“你知道什么是最好的报复吗?”

    陈欣沉思一会儿,摇摇头。

    “让自己变得史成功、更快乐、更有魅力!”

    陈欣与我相视大笑。

    一年后,陈欣来参加进阶成长课程,整个人变得容光焕发。她说上次课程结束后她痛定思痛,告诉自己不能再逃避了。之前她不愿面对婚姻的问题,但是上次回去后她改变了很多,首先她真实表达出自己愤怒及难过的情绪,流了很多眼泪,但更重要的是,她回到太大的位置,开始对先生很好、根体贴,展现出女性能量的一面。

    “以前我觉得我好像是他的妈妈,又好像是一家之主,完全不在太太的位置上,那真是太累丁!”陈欣说。

    她发现,当她开始尊重先生的男性尊严时,她内在的女性能 量也变得更完整。她察觉先生和她相处的时间增加了,也变得比较有笑容,甚至比较会说出自己的感受。

    然后,她写了一封信给先生的前任女友,真心向她道歉并尊重她的地位。对于先生的外遇,她决定把属于先生的责任交给先生,她已经表达出自己的态度,她先生必须负起属于他的责任。她说当她这样决定时,发现自己的心就像一颗石头落了地一样,整个人都放下了。

    “老师,我有听进你的话,真的承诺自己要过得快乐、过得更好。我不断充实自己让自己成长,变得内在、外在都美丽,我也开始去孝顺我先生的父母,我知道以前我对他们的态度不大好,但现在我开始真的尊重他们、关心他们,常常陪他们,买东西给他们。而且,我发现我的人缘变好了,我朋友都说我仿佛变了个人一样,成熟女人的魅力都跑出来了!现在反而是我先生怕我跑掉!”陈欣开心地分享。

    “还有,老师,告诉你一个好消息,我先生对我的改变其实很惊讶,我想等时机成熟时邀他来上课。其实他好像对心理学的东西也有一些兴趣,我觉得他可能过一阵子之后就会来参加。”

    “嗯,尊重你先生的决定吧。”我微笑地回答。


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