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案例:妈妈,对不起——序位与身材
胖的女人“吃掉”她的妈妈

   

    如果我们的爱违背序位法则,这种爱不但会造成关系失和,更会影响我们的身心健康。
    西安的王涓来上我的课,她是一位身材非常臃肿的女人,年约三十多岁,在课堂上很难不去注意到她,因为她的体重至少超过一百公斤。她不像课堂中的其他人,有时会对我友善地点头、寒喧,或提出一些问题询问我,她只是跟朋友坐在教室里离我最近的角落,上课时认真听课,下课时就跟身边的朋友窃窃交谈,与其他人没有任何交流。

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    课程的最后一天,经过前面许多关于关系法则的学习,以及实际探讨学员们所提出的问题后,她在结束前跑到前面对我说:“老师,我有一百多公斤,我尝试过各式各样的减肥方法,花了很多很多钱,你有办法帮我吗?”
    我定定看着她,因为当她问我的时候,眼神里带着一丝丝的不屑。她的鼻子朝上、脖子上仰,并用一种斜视的眼光看着我,同时掺杂着不屑与不尊重。
    我笑笑地回答:“一个人的体重,跟他的心理状态有很大的关联。”
    “喔?是这样吗?那我该怎么做呢?”王涓带着怀疑的语气回问。
“看起来你好像不怎么相信,但是在我眼里,你身上的体重倒不是什么大问题,反而是你的心态会对你的人生带来极大的麻烦。”
    王涓仍带着怀疑的眼神:“喔?是这样吗?”
    我调侃着:“唉!反正肉是长在你身上,不是长在我身上,你想怎么样过你的生活都可以。”我故意激怒她。
    这时王涓两眼直直地看着我:“可是我来上课就是想请你帮助我,我除了越来越胖之外,其实我也不快乐,我跟我先生相处上也有问题。”
    我也直直地看着她的眼睛回答:“你真的想要改变吗?”
    “是的。”
    我再次直直看着她的眼睛,再次问她:“你真的想要改变吗?”
    “是的。”王涓睁大了眼睛,很肯定地点点头。
    “即使这个改变需要付出代价,你必须失去一些东西,你也愿意吗?”
    “是的,我愿意。”
    “好,我相信你。”我继续说,“我刚刚说过,体重跟人的心态有很大的关联,那你知道这个最大的关联人物是谁吗?”
    “不知道。”
    “是你妈妈。”
    王涓被震了一下,然后带着疑惑看着我。
    我继续问:“你对你妈妈尊重吗?”
    “有……”她迟疑了一会儿,又回答一次,“有……”
    “你真的尊重你妈妈吗?”
    王涓想了一下,说:“我很爱我妈妈,可是她不懂得怎么照顾她自己,所以我常常要照顾她,帮她做很多事情。她不知道什么才是对她最好的。”
    “所以你想拯救她,要她用你认为对的方式生活。”
    “每个孩子不是都这样吗?”
    “不,并不是每个孩子都这样。那些表面上想帮助父母的孩子,如果他的内心无意识地站在比父母更高的位置,仿佛自己可以拯救父母、觉得自己懂得比较多,他会不尊重父母亲的位置,这时他会让自己变大,站到一个更高的位置上。你知道‘变大’是什幺意思吗?”
    王涓摇摇头。
    “所谓变大,就是连身体、体重也会变大。如果你没有改变对妈妈的态度,如果你对妈妈没有尊重,你的体重将永远无法降下来,这会影响你的身心一辈子。”
    “可是我尊重我妈妈啊!”
    我哈哈大笑:“好,没关系,我们来看看就知道了。”
    我请王涓从学员里挑选一位学员代表她的妈妈、接着让王涓与她面对面距离三米,站在教室正中间。王涓看着她的妈妈,想要往前走,但走了一步,她妈妈便往后退一步。王涓再往前走一步,她的妈妈又往后退了一步。
    我问妈妈的代表:“你有什么感觉?”
    妈妈的代表回答:“我觉得王涓带给我很大的压力。她好像比我大。”
    我对王涓说:“你看,这就是你妈妈心里真正的感受。我们把事实揭露出来了,你对妈妈不够尊重,你只是依你自己认为对的方式来对待她,并没有真正看到妈妈所需要的。”
    “那我应该怎幺办?”
    “我说过,如果想改变,就得付出一些代价。你知道是什么代价吗?”
    “我不知道。

    “你必须失去你的优越感和你的傲慢。”
    “好,我愿意。”
    我对王涓说:“那么,现在请你向妈妈跪下来,慢慢靠近她。”
    王涓跪了下来,慢慢靠近她的妈妈,但是妈妈又继续向后退。只要王涓向前爬两步,妈妈就继续向后退两步。
    妈妈的代表说:“她的心并没有真正尊重我。”
    是的,毕竟已经经过许多年,王涓潜意识里对待妈妈的方式,让妈妈觉得有很大的压力,想让她重新接受王涓确实不太容易。
    我对王涓说:“你要真正的发自内心,尊重你的妈妈。”
    因为一再被妈妈拒绝,王涓开始难过起来,她一边爬一边流泪,不断叫着:“妈妈,妈妈。”
    就这样,王涓一边爬一边叫着她的妈妈,“妈妈,妈妈……”
    但是妈妈继续往后退,王涓仍然继续往前爬。
    我让她们在教室里,爬了一圈又一圈,爬了半个多小时。
    “妈妈对不起……妈妈对不起……”
    王涓继续朝向妈妈爬着,她的眼泪开始真正流了下来,叫妈妈的声音也越来越发自内心。
    “妈妈对不起,我太自以为是了,我以为自己懂得比你更多,我没有尊重你。”王涓跪倒在地,大声地哭着对妈妈说。
    妈妈停了下来,看见王涓趴在地上痛哭,但是当王涓想碰触她时,妈妈又后退了一步。
    王涓猛然大哭出声,她一面爬向妈妈,一边叫着:“妈妈,妈妈对不起……呜呜呜……”
    就这样,十分钟又过去了。最后,王涓跪在地上,跟妈妈磕了好几个头。
    我引导王涓对妈妈说:“妈妈对不起,我尊重你是长辈,我是晚辈,请你重新接受我做你的女儿,妈妈求求你。”
    王涓五体投地趴在地上,手往前想靠近妈妈,妈妈看到王涓的态度真的开始改变了,于是她也停下来。王涓仲长手,向前朝向妈妈爬去。“妈妈,对不起,求求你,求求你,妈妈求求你接受我。”
    我们看见王涓趴在地上,一寸一寸地往前,手指头一寸一寸地靠近妈妈,最后,她终于碰触到妈妈的脚趾头。
    “妈妈,求求你,求求你……鸣鸣……”
    王涓的哭声感动了在场的每一个人,这时候妈妈慢慢伸出她的手摸摸王涓的头,王涓往前抱住妈妈的双脚。妈妈终于重新接受她了!她们终于回到母女的序位上,妈妈是大的,王涓是小的。这时妈妈也流下泪来,她多年来的委屈终于被看到,也由于王涓真正改变了对妈妈的态度,才让妈妈愿意重新接受她。
    王涓跪在妈妈面前,妈妈紧抱着王涓,王涓也紧抱着她。所有人无不动容,眼前这一幕是人类最自然的序位,妈妈把孩子生下来,不管妈妈是怎么样的人,不管她们的行为怎么样,她们永远是我们的妈妈,她们是大的,我们是小的。如果我们对妈妈的爱违背了这个自然的序位,这样的爱反而会造成关系上的失序,也必然会影响到我们的身心。
    王涓紧抱着妈妈,妈妈也紧抱着她,这时候她们之间的爱很自然地流动了,妈妈终于是妈妈,女儿终于是女儿。我们看到王涓的脸上散发着非常平安祥和的笑容,有什么比一个孩子重新回到她的位置,重新回到妈妈的怀抱更美的呢?王涓红润的脸上露出了青春的笑容。
    过了一段时间后,王涓才站起来。
“很好,你改变了你自己,也帮助了你自己。”
    王涓向我深深一鞠躬:“老师,谢谢你。”
    三个月后,我在深圳讲课,有位王涓的好友也来上课。他对我说,王涓特别托他告诉我,她现在整个人身心状况非常好,不只已经减了三十多公斤,而且还继续瘦下来。更重要的是,她觉得自己变得越来越快乐、越来越性感,夫妻关系也变得越来越好,甚至计划要生第二个孩子呢!

  胖的女人“吃掉”她的妈妈

    王涓虽然爱妈妈,但是她爱妈妈的方式是不尊重的,让妈妈有极大的压力,而她自己不但没有觉察,反而理直气壮地认为妈妈应该照她认为的方式生活才对。这时的她就像站在比妈妈更大的位置,违背了序位法则,而这种爱不但对彼此的关系没有帮助,反而会造成关系的失序,也就是王涓变成“大的”,而妈妈变成“小的”。这种心理尺寸上的“大小”,同样也会带来生理上尺寸的大小,也就是王涓在身体上也会变成“大”——臃肿、肥胖。
    一直到王涓有所觉醒,愿意回到孩子的序位尊重妈妈,即使她失去了可以拯救妈妈的优越感,但获得的却是回到自己适当的序位所带来的自在。当然,她也因此失去一些身上的肥肉,回到自己的“尺寸”,同时也恢复身心的健康,更开心的是跟妈妈及先生的关系也得到改善。
    当一个女人不尊重母亲时,她也不会尊重她的男人,甚至还会影响到其他的人际关系,因为母亲是我们生命中的第一个人际关系,跟母亲的关系会反映出我们和其他人的关系。虽然王涓自己没有觉察到,但是她对其他人的态度,甚至在课堂上跟我互动时,全都带着一种不尊重的眼光;然而当她重新尊重母亲,回到跟前母亲适当的序位连接时,她对其他人的态度也在不知不觉间改变,我们从她的行为里观察到,她对同学和对我都变得更加友善与尊重。因此,当人们回到自己的序位,不仅在心理上会回到适当的大小、在生理上会回到自然的大小,在人际关系上也会回到适当的大小尺寸。

  序位法则:回到自己的序位来爱

  什么是“序位法则”呢?

    “序位法则”是最重要的关系法则之一,它指的是在家族系统里,每个人按照进入这个家的时间,有个专属于自己“先后顺序”的位置。
    比如说,爸爸妈妈结婚并组成家庭,所以爸爸妈妈在这个家有第一优先的序位;接下来他们生了孩子,孩子也有兄弟姊妹先后顺序的位置。同样地,按照时间的先后,伴随着生命一代代的传承,我们的祖辈们比我们先进入这个家,他们的位置比我们大,在我们的前面;我们的孩子、孙子们则比我们晚到这个家,因此他们的位置比我们小,在我们的后面。这种序位法则是一种自然的发生,中国传统家庭伦理同样强调“长幼有序”,因为它本乎人性、本乎自然,唯有我们遵循序位法则,这个家才会是最自然和谐的。
    如果有人在行为上不尊重父母,代表他已违背了序位法则;但最令人难以觉察的是在无意识里违背序位法则,而且这些违背的人常都理直气壮,因为他们认力自己有爱,殊不知这种爱是走入歧途的爱,是失序的爱,以至于自己不知不觉地站在更高的位置对待父母,认为自己的爱才是对的。这时候,严酷的序位法则会让我们学到教训,这种傲慢与僭越将导致生活失败与不快乐,严重时更会导致重病与死亡。可叹的是,我看到太多人非得等到付出极高的代价后才有所领悟,才学会回到属于自己的序位来爱。
    我们可以想象一下,如果孩子不尊重我们、想干涉我们的命运,甚至在无意识里想替我们受苦而让自己的生活失败,我们做父母的心里会有什么感受?我们一定会很不开心,对不对?因为这种傲慢违反了我们内在的秩序,同时让孩子没能好好活出我们给他们的生命,只因他们盲目地想帮我们,而这是父母最难以忍受的。同理可证,如果我们这样对我们的父母,他们的感受也会是这样。
    “尊重父母的命运”并不表示我们不可以帮助父母。相反地,正是因为我们爱他们,所以要学会如何用更成熟的方式来爱,而不是盲目地让自己以种失败的方式来爱。所以最重要的是,当我们爱父母、想帮父母做一些事时,心中要抱着一种“尊重”的态度,也就是站在孩子的位置爱父母,而不是站在比父母更大的位置想拯救他们。
    有人问,如果父母真的有过错,我们该怎么办?中国传统经典《弟子规》早已提到:“亲有过,谏使更;怡吾色,柔吾声。谏不入,悦复谏;号泣随,挞无怨。”也就是说,当父母有过错时,我们应小心规劝,但态度要诚恳、和颜悦色,声音要柔和;当父母不听劝告时,我们要等待适当时机再继续劝告,就算有时痛哭流涕也要恳求父母改过,或者即使遭到责打也要无悔无怨地继续规劝。这整个过程,自始至终都以尊重父母序位的态度为基础。
所以,光有爱是不够的,还要学习如何爱。如果我们想让生活更顺利成功、家人关系更和谐、与父母亲的关系更好,就要遵守序位法则,回到自己的序位来爱。这种遵循序位法则的爱,就是最符合大自然生命的爱,同时也是我们要学习的爱。

 


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