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增进沟通
作者:Tanmaya(美国)

 


    我们意识到的沟通,多半是和别人的交谈与倾听,属于心智活动。但研究沟通动态的研究人员发现,70%的沟通其实是非语言的。这么说来,肢体语言变得很重要。不管我们是否意识到,我们所有的动作、手势和脸部表情,都在透露讯息。言语只占了沟通的30% 。

    在职场上必须知道如河有效沟——要能清楚的陈述,以免被误解。在此同时,也要能倾听并理解别人的话语。我们的头脑常装满自己的思绪和想法,以致难以置当下,专心聆听。灵气能帮助你集中心神,保持轻松,头脑更清晰。 同事间给与或接受灵气,能让你们在许多不同层次连结,而非局限于心智层面。充满爱 心和疗愈的抚触是无言的沟通,让你们能共享特别的感受,在工作关系上开启另一个境界。这是珍贵的体验,能让你们更亲近、更了解彼此,发展出更友好、更有生产力的工作关系。


澄清思绪 (自我治疗)

    头部自我治疗手位,在你觉得想法、构想和问题太多,无法有效排定先后顺序时,可以用来造澄清思绪。而右边的手位更有助于确保思考功能处于最佳状态。

增进沟通——灵气自然能量疗法


增进沟通——灵气自然能量疗法


1、工作面临重大脑力挑战时,好比商业简报、带领团体讨论,或是从头开发新项目,先将手放在头部手为2。

2、双手放在头部手位4.这些手位可活化短期和长期记忆。

3、要安定神经,进一步还清思绪时,一手放在太阳神经丛(第三脉轮),另一手放在前额(第六脉轮)这能将头部过多的能量带到太阳神经丛化解恐惧感。



团体灵气能量圏


    灵气可自然有效地传送宇宙生命能量,轰示我们可用来和同事建立更好的连结。

增进沟通——灵气自然能量疗法


    例如我们可以在团体会议或讨论的开头或结束时,请他们做“能量圏”练习,帮助大家更置身当下及相互连结。这能让参与者更能以冷静清晰的立场提出意见。团体能量圈常能在参与者间建立紧密连结,每个人都觉得是圏子的一份子,与更大的整体连结。

1、围成圆圈坐在地上或椅子上。深呼吸几次,放松肩膀,让肩膀随着每次吐气而更加放松。

2、牵着旁边人的手,右手朝下,“给与”你右侧的人;左手朝上,“接受”左边的人给与。确定双手保持舒适的姿势。

3、让左手接受的能量透过左臂、胸口和心轮(第四能量中心),沿着右臂从右手出来,流入右边的人手中,这样你们就共同建立了一个能量圏。


4、在给与和接受这股充满爱和疗愈的能量时,注意双手有什么感觉,体会在圏中连结的感受。




 

 

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